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保护前列腺 男性常吃胡萝卜

本文摘要:男人应该多吃胡萝卜。据英国《每日邮报》3月26日报道,浙江大学学者开展的最近的研究发现,经常吃色彩鲜艳的蔬菜少男性患前列腺癌的风险约为1/5,特别是胡萝卜。《欧洲营养学期刊》公开发布的这项研究成果指出,每周最少吃3次胡萝卜的男性患前列腺癌的可能性不会增加18%。研究人员聚集了来自世界各地的10项小规模研究,实地调查了胡萝卜的抗癌效果。

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男人应该多吃胡萝卜。据英国《每日邮报》3月26日报道,浙江大学学者开展的最近的研究发现,经常吃色彩鲜艳的蔬菜少男性患前列腺癌的风险约为1/5,特别是胡萝卜。《欧洲营养学期刊》公开发布的这项研究成果指出,每周最少吃3次胡萝卜的男性患前列腺癌的可能性不会增加18%。研究人员聚集了来自世界各地的10项小规模研究,实地调查了胡萝卜的抗癌效果。

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分析结果显示,吃胡萝卜对减少前列腺癌的发病率有明显影响,即使研究人员考虑到其他影响男性患这种疾病的风险因素(体重增加等),上述结论也正式成立。研究人员指出,胡萝卜中含有大量的胡萝卜素,特别是胡萝卜素和番茄红素,这两种物质可以减少氧化应激对细胞的损伤,起到抗癌的作用。


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